Dopełniając zakupów w dużym supermarkecie, co praktycznie jest potrzebnym punktem zakupów realizowanym co jakiś czas, widzimy różne artykuły spożywcze zachwalane w reklamach jako super zdrowe, zawierające w sobie lub to ciąg witamin, czy mikroelementów. Mamy do wyboru niezwykle duży asortyment pieczywa, od tego białego, pszennego, jak bułeczki czy bagietki, do ciemnego, jak chleb graham czy razowy – więcej na stronie internetowej schemat rozszerzania diety. Wszelcy dietetycy zachęcają do jak najczęstszego jedzenia pieczywa razowego, jako tego, które ma właściwości świetne dla zdrowia, niemało mikroelementów, otrębów, jakie mają należyty wpływ na skonstruowany przez nas układ trawienny. Jednak powinniśmy uważać, decydując się na kupno chleba ciemnego, czy jest to pieczywo rzeczywiście razowe, czy jedynie ciemne, a nie razowe. Producenci pieczywa często wykorzystują takie triki, że dodają do pieczywa przeciętnego, pszennego czy też żytniego karmel, trochę ziarna słonecznika oraz sprzedają taki chleb jako zdrowe pieczywo razowe, tymczasem jest to wyrób jedynie razowopodobny i nie wnosi do naszego organizmu żadnych wartości.
Podobne artykuły:
body {